Плохие привычки – плохой вид

10 марта 2010,  
Рубрика: Здоровье

bad-complexionЕсли у вас неровный тон лица, то вы, наверняка, испытываете некоторые проблемы со здоровьем, либо просто пренебрегаете здоровыми привычками. Привычка – вторая натура, как доподлинно известно каждому с младых ногтей, но плохая привычка – это наш враг нашему же внешнему виду.

Литры кофе, тоны сахара и сладостей, злоупотребление косметическими средствами – и у вас «прекрасная» кожа «налицо». Прежде чем ваша кожа не разобиделась на вас вконец и не покрылась нездоровыми пятнами, прыщами, пока неровный цвет лица не отпугнул ваших кавалеров – приступайте к методичному избавлению от плохих привычек!

Если ваша кожа пестрит прыщиками, не сверкает внутренним светом, как можно заметить у некоторых женщин, то тут виноваты только вы, и никто более.

Если вы пользуетесь средствами для очищения кожи каждый день и, тем не менее, не можете похвастаться здоровым цветом лица – значит, проблема глубже.

Наша кожа на лице – очень чувствительная и тонкая, поэтому некоторые женщины могут добиться обратного результата, пытаясь каждый день очищать лицо от слоя косметики, грязи и пыли обычным мылом. Сальные железы производят жир, который должен восстановить природный кожный баланс жира и жидкости в здоровой коже, а обезвоженная кожа производит его больше, чем надо. Жир, накопившийся на коже, в свою очередь притягивает пыль и бактерии, тем самым, оказывая ненужную услугу. Также, если, кроме мыла, так же усердно вы обтираетесь полотенцем, то вы удаляете жизненно -необходимый жир с кожи.

Кожа у некоторых женщин устроена так, что даже после спа-процедур и химического пилинга они испытывают проблемы с кожей. Химический пилинг может оказаться полезным для многих, но надо помнить, что после этой процедуры кожа очень чувствительна к внешним факторам, как солнце и внешним загрязнителям.

Химический пилинг – это, фактически, ожог кожи, а регулярно применяемая процедура не добавит здоровья ни на йоту. Чрезмерное увлажнение кожи также вредно, так как бактерии садятся на такую кожу в избыточном количестве, чувствуя себя вольготно и размножаясь в несметных количествах.

Следующая плохая привычка – наш рацион. Мы то – что мы едим, это тоже известно всем. И наш рацион может также пагубно влиять на здоровье нашей кожи. В частности, кофеин и сахар оказывают плохое воздействие на циркуляцию крови, препятствуя сбалансированному обогащению сосудов кожи кровью и кислородом. Это приводит к обезвоживанию кожи, и заставляет выглядеть потрепанной и постаревшей.

Другими словами, если вы уже настроились на то, что здоровый цвет лица – это то, что вам нужно, вам надо следить за тем, что поступает в ваш организм.

Наволочка – наш следующий враг. Это странный факт, но доказано, что если менять наволочку раз в неделю, то можно избавиться от угревой сыпи значительно быстрее.

Принимая солнечные ванны, предварительно нанесите на лицо средство с содержанием фильтра от прямых солнечных лучей. Ультрафиолет – не для нежной кожи лица, если его слишком много. Это опять таки приводит к старению кожи, и кремами потом вернуть цветущий и молодой вид кожи будет нелегко, если не сказать – невозможно.

Нет надобности даже упоминать о злоупотреблении курением и алкоголем. Каждой женщине известно негативное воздействие никотина на кожу, не говоря уже о внутренних органах.

Несмотря на то, что привычка закладывается на долгое время и искоренить ее нет так-то и легко, женщине следует постараться приложить все усилия и заменить плохие привычки на более здоровые.

Свежий воздух, спорт, здоровая еда, отсутствие алкоголя и кофеина- и уже скоро можете гордиться здоровой светящейся кожей, да и организм не раз скажет за это спасибо.

Другие интересные статьи:


ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА СТАТЬЯ? ТОГДА ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!

© 2009-2017. Полное копирование материалов сайта Праздничная Леди запрещено! Возможно копирование 1-2 абзацев статьи с указанием прямой ссылки на источник.

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите использовать личный аватар в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar.
Кстати, спам здесь убивается моментально. Спамеры, вы только зря потратите свое время.